quarta-feira, 29 de maio de 2013

E A NATUREZA, O QUE ELA FAZ??? RESPOSTA: TUDO!!

Sabe o que me deixa bem intrigado???

É saber que vamos treinar... nos esforçar... mudar rotina... abrir mão de outros "prazeres" realmente dedicar uma parcela gigante da nossa vida nos próximos 12 meses, pra tentar vencer os desafios que a natureza nos oferece... que serão difíceis do mesmo jeito... e estarão lá.... inertes.... 
A mesma água... a mesma estrada..... as subidas..... 
estarão lá... a nossa espera.....

A lagoa(que facilitou na pouca neblina) e o começo da bike( que ajudou com uma forcinha nas costas contra aquela aguda altimetria da ida).... armaram uma puta armadilha pra nós.... 
Tipo um jogo de truco.. qdo vc sabe as cartas que tem.. e simplesmente deixa a primeira rodada pro adversário pra que ele se empolgue....

Entramos... quase todos de cabeça.... 
No retorno..."177b" e natureza gritou muito alto..... TRUCO LADRÃO!!!!!

E NÓS....continuamos no jogo.... simplesmente porque se fossemos até o fim não haveria derrota... e vencemos....
cada um do seu jeito.... enfrentou o desafio.... e certamente tanto nós SOLOMANs quanto a natureza estamos satisfeitos com o resultado.... e estaremos lá novamente

Afinal somos parte dela.... 
cada vitória nossa é também uma vitoria da natureza....
talvez por isso essa sensação de evolução que sentimos após completar esse imenso desafio.....
Parabéns a todos que se permitem evoluir.... enfrentam os desafios que estão aí a milhoes de anos.... só esperando e quase pedindo para serem explorados.... 

IRONMAN... SOLOMAN..... TODOS SOMOS VENCEDORES!!!!!!

segunda-feira, 11 de março de 2013

SOLOMOON!!


  SOLOMOON
  
Durante o meu ultimo treino longo de corrida me ocorreu uma ideia , porque não fazer um triathlon de longa distancia noturno???
 Largariamos no final da tarde lá pelas 16:00hs, garantindo que toda a etapa de natação seja feita a luz do dia.. 
Basta que tenhamos um bom local pra pedalar durante a noite o que é mais complicado.
Me lembrei do amigo Dalton Cabral de Manaus dizendo que há uma pista com otimas condições para tal façanha..

A maratona ,creio ser mais simples de ser realizada anoite...tanto logística como fisiologicamente... rsrsr 

Seria algo diferente.... e um novo desafio .... 
Imagina só completar um desafio desse, tendo o sol aparecendo no horizonte como testemunha.....

VOCÊ É UM SOLOMOON!!!

Esse é apenas o pontapé inicial de mais uma ideia que surge nessa cabeça sem cabelo.... 
Quem sabe em 2014????

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Coisas que deixam você com uma cara mais respeitável!

Pra começar.. se for depender disso vou sempre ter uma cara sem respeito...
Priorizo outros valores...


Respeito quem é assim... (ou pelo menos tenta ser)
Só não serve pra mim....

http://www.youtube.com/watch?v=JrXmHHkncFI

Procuro desesperadamente o controle remoto quando começa essa propaganda.

Pessoas assim "Não tem amigos,estabelecem relações.. fazem parcerias"

TÔ FORA!!!

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

VÁCUO

Começo esse relato,dizendo  seguinte....
Se alguém esta na sua roda, é porque está querendo papar vc ..

 Domingo... 150km de pedal... misturand, asfalto excelente com alguns trechos de terra.... em bike TT... QUE DÓ......
Depois de 125 km com a cara no vento .... fazendo força...... escuto:
-Curado, vamos fazer esses 20 kms pra vomitar?????? 


Respirei... fundo..... e fiz força... pra vomitar..... rsrs....


terça-feira, 3 de julho de 2012

Emoções!!!


Esse foi considerado um dos melhores jogadores da seleção que ficou em 2° lugar na ultima Eurocopa




Essa, é a Renata uma atleta que chegou nas últimas colocações em um Ironman.....
/Renata Aqui a matéria sobre ela.....
Ele .... não quis falar sobre o assunto.... e nós também não quisemos ouví-lo.


sábado, 16 de junho de 2012

TRIJIPA

3* TRIJIPA 
Evento de Triathlon que acontece na cidade de  Ji-Parana, no dia 16/09/2012.
Sera' realizado na modalidade Short, que compreende 
.750m de natação
.20km de ciclismo
.5km de corrida
Aprova acontecera na lagoa do Arilton (saída pra N.Londrina no km 2,5)

INSCRIÇÕES

Serão aceitas inscrições individuais(onde cada atletas devera cumprir todo o percurso sozinho) ou por equipes(ficando a critério da equipe a divisão dos trechos,bem como a formação das equipes devendo estas estar formadas antes do dia do evento.Caso haja dificuldade na formação de sua equipe entre em contato conosco pois poderemos ajudar,desde que isso aconteça antes do dia da prova).
A inscrição terá o valor de 15,00 por atleta tanto no individual ou no revezamento e poderão ser feitas entrando em contato com um dos organizadores.
.Hugo Curado (hugoiabeira@hotmail.com-69.92731923)
.Vinicius Vieira (viniciuscvieira@hotmail.com-69.99845727)
.Weverton Duarte (golfinhobrindes@hotmail.com-69.92446301)

aos que concluírem a prova serão dadas medalhas de finisher.

                                                                        PERCURSO
A natação sera na represa do Arilton em uma volta apenas
O ciclismo sera na estada que chega em N. Londrina sendo 10 km de ida e 10 km de volta (ou seja, uma volta apenas)
A corrida terá inicio também as margens da lagoa saindo do condomínio e devera ser feita na mesma rodovia sendo 2,5 km de ida e 2,5km de volta(ou seja , também uma volta).

                                                                         LARGADA
IMPORTANTE: Alargada sera dada inegociavelmente as 07:30,portanto ,pedimos pra que cheguem no horário ,pois o sol em nossa região e' implacável...

CASO HAJA ALGUMA DUVIDA OU SUGESTÃO ENTRE EM CONTATO CONOSCO.

segunda-feira, 28 de maio de 2012

#SOLOMAN



Bom.. a ideia desse post e tentar passar um pouco da intenção desse "evento" que vamos realizar no próximo ano...
Só pra constar a ideia do SOLOMAN não é nova... apenas foi reativada devido a alguns "problemas" que já existiam e sempre vão existir nas provas de triathlon (preço das inscrições, vácuo.. entre outros).. mas não quero falar disso aqui... quero sim tentar passar um pouco do projeto... e dizer que vou fazer ... com 2 ,20ou 200atletas participando.

Será realizado nas mesmas distancias do IRONMAN, ou seja 3,8km de natação,180km de bike e 42km de corrida.
A data pré-definida(passível de mudança) está no mês de março.

Por enquanto está encaminhado que será realizado no http://www.broagolfresort.com.br/.. faltando apenas que cheguemos a um numero próximo de participantes ,para que em seguida entremos em contato com o pessoal do resort.
Local do resort


altimetria do pedal enviado por Rodrigo Massoni


Segundo quem conhece o Resort é um excelente local inclusive foi lá que aconteceu o Trirex chalenge  http://www.trirex.com.br/.. com ótimas condições de natação ,pedal e corrida..


Não haverá cobrança para inscrições no SOLOMAN..
Ao longo do desenvolvimento das idéias obviamente surgirão despesas como aluguel do local .. pontos de hidratação, segurança pra todos durante o pedal.. etc... e essas despesas serão rateadas entre os participantes e claro com prestação de contas sempre muito claras...

Inicialmente queremos definir uma quantidades aproximada de pessoas que vão participar ... para que possamos dar o pontapé inicial no projeto que creio eu ser a definição do local e da data..

Segue um texto extraído do blog do ciro violin que resume a minha ideia sobre o que é o SOLOMAN..

http://cirotriatleta.blogspot.com.br/

Ciro, este eh um dos textos que postamos no site (elaborado pelo Fernando Quirino) do SOLOMAN/2003 em LIMEIRA...neste texto eu escrevi como tinha sido meu SOLOMAN/1997 la no HAWAII. Eu e o Fernando Quirino estavamos "frustrados" (putos da vida mesmo) com o preco absurdo que estava sendo cobrado no IRONMAN de Florianopolis e resolvemos o problema de uma forma bem simples...SOLOMAN no quintal de casa...

Porque nao???
Bem, fiz meu primeiro Ironman e descobri que não era tão bom assim para conseguir a tão desejada vaga para o Hawaii, mas foi ai que lembrei de minha querida avó... 

Ela sempre me dizia: 

"Se você corre uma maratona, então você consegue fazer qualquer coisa". O que diria ela se soubesse que conquistei o percurso utilizado para um dos mais importantes eventos de resistência humana do mundo: o IRONMAN do HAWAII. 

Não sou ainda um Ironman oficial, meu SOLOMAN aconteceu na sexta-feira, um dia antes do evento oficial que teve 1500 atletas competindo na 21ª edição da competição, que foi em 1997. 

Às sete horas em ponto com uma temperatura de 40ºC, eu estava dando minhas primeiras braçadas saindo da pequena praia que ali existe ao lado do píer no vilarejo de Kailua Kona, chamada de "Dig Me Beach". Nos dias que antecedem a competição, o percurso da natação já fica demarcado com bóias que são substituídas por outras muito maiores e mais próximas, alinhadas umas às outras, conseqüentemente, devo ter nadado mais do que os 3,8 Km. 

Uma hora e vinte e seis minutos depois, estou eu saindo das águas límpidas e mornas do Oceano Pacífico para uma ducha em um banheiro publico que existe ali, o qual utilizei para fazer minha transição que durou em torno de 10 minutos. Existem uns suportes (iguais aos utilizados nas provas de Santos) nos quais você pode deixar a bicicleta enquanto está nadando nos dias que antecedem a prova (detalhe... ninguém rouba as bikes que são deixadas ali) e a minha ficou ali com, nada mais nada menos, sete, isso mesmo, sete caramanholas (garrafinhas d' água), e mais quatro Power bars divididas em pedaços grudados no quadro da bicicleta. Tudo isso para a próxima etapa, os 180 Km de pedal até Hawi e a volta até o Hotel Kona Surf. 

Com um "pit stop" numa lanchonete em Hawi para comprar mais água, isotônicos e sanduíches, percebi que minha meta ali não era quebrar nenhum recorde e sim terminar meu SOLOMAN. Nesta lanchonete em Hawi deixei com a moça que me atendeu, meu anel de Ironman de prata, que tinha ganhado de minha irmã um ano antes, e disse a ela que voltaria para buscá-lo, quem sabe no meu segundo SOLOMAN. A volta foi terrível, o vento naquele ano foi considerado um dos piores de todos os tempos. Soprando mais de 100 Km por hora em meu rosto cheguei a pensar em parar ali mesmo, foi ai que comecei a refletir no quanto tinha treinado para estar ali e de qualquer forma teria que pedalar até o hotel. 
Então, quando me dei conta já havia posto tais pensamentos para trás. Neste ano meu amigo Márcio de Luca estava hospedado no Hotel Kona Surf, onde fica a segunda transição, e onde eu deixaria minha bicicleta. Seria lá também onde eu tinha combinado com um outro amigo, o Mauro Godinho para levar todo meu equipamento para correr os 42,195 Km da maratona. 

Chegando ao hotel tomei uma ducha, pois o "circo" já fica todo montado na véspera, e quando cheguei à recepção para deixar minha bicicleta e pegar minhas roupas com o Mauro, não encontrei ninguém! Comecei a ficar desesperado, pois tanto esforço até aquele momento teria sido em vão caso não tivesse meus equipamentos. Eu não acreditava que aquilo estava acontecendo, foram longos vinte e cinco minutos andando para cima e para baixo dentro do hotel, que é enorme, chacoalhando a cabeça e dizendo palavras que deixariam minha avózinha envergonhada! De repente surge ele, Maurão, do nada ... Vim a descobrir mais tarde que ele estava tirando uma soneca atrás de uma tenda. As primeiras palavras que vieram à minha boca foram: "É melhor você dizer que não estava na Exposição dos Patrocinadores" (que por sinal é excelente). Percebi que não adiantaria discutir com ele ali naquela hora e deixei para trás o ocorrido. Peguei minhas coisas e, num banheiro do hotel, fiz minha segunda transição. Comecei minha maratona e dei conta que aquela situação daria histórias maravilhosas para serem compartilhadas. Fiz meu segundo "pit stop" para comprar água, powerbar, isotônico e um sanduíche de atum, que comi ali mesmo num 7-Eleven (loja de conveniências) antes de pegar a Queen Kaahumanu (Queen K), pista que leva até o Energy Lab, onde é o retorno da corrida. 

Estava me sentindo bem no decorrer da maratona e pude assistir o pôr do sol, que me fez chorar sozinho ali naquela ilha, no meio do nada, tendo o Oceano Pacífico ao meu lado esquerdo e lava vulcânica ao meu lado direito. 

Quando entrei no Energy Lab, já era noite e tive que correr até o retorno da corrida sem visão nenhuma, apenas as luzes de um banheiro público que existia ali, onde pude abastecer de água minha garrafinha. Quando retornei à Queen K, tive a mesma sensação das pessoas que por ali correram com seus números nas camisetas. 

Não tive a torcida das pessoas que ficam no acostamento da rodovia aplaudindo os atletas no grande dia, mas tinha a torcida dos amigos que me ajudaram a chegar lá que era o que realmente importava), e ali eu já sabia que meu "sonho" estava próximo de se realizar. Para minha surpresa, estava ali no acostamento um ponto branco que, ao chegar mais perto, vi que era um "presente" do Mauro... Uma caramanhola com água ... Valeu Maurão!!! 

Quando eu estava na Alii Drive para cruzar a linha de chegada, os triatletas brasileiros estavam saindo da "carbo-dinner", que é o nosso jantar de massas. Tive o prazer de ser aplaudido por atletas que eu tenho muito respeito por terem feito as mesmas distâncias que eu acabara de percorrer. Eram eles: Nelma Guimarães, Romualdo Kubiack, José Renato Borges (Mosquito), Luiz Carlos Ribeiro (Velhinho), Alessandro Muknicka, Armando Barcellos, dentre outros. Completei meu SOLOMAN em 13 horas 45 minutos e 48 segundos, nada mal para um dia longo de treino e diversão, que foi o que pareceu para mim naquela época. 

Completar um IRONMAN requer muito tempo, não só no dia da prova, mas toda uma dedicação de treinamento, alimentação e disciplina que envolve esses três esportes. Só nos dias de hoje tenho tido a real perspectiva do que realizei lá no Hawaii em 1997. Hoje minha avó diria: “Se você corre um SOLOMAN, então você consegue fazer qualquer coisa”. E é o que estamos fazendo... A idéia é: por que pagar a uma corporação US$ 407,00 (somente a inscrição do Hawaii), quando as ruas são livres? Moro em Limeira, cidade situada a 150 Kms de São Paulo, tenho OITO amigos triatletas limeirenses que já completaram a distância de um IRONMAN, sendo que um deles já tem uma medalha de FINISHER do Hawaii, e outros que gostariam de tentar buscar a sua na nossa única seletiva que é em Florianópolis... Mas nos deparamos, digo eu e o Fernando, que ainda não é um IRONMAN, com um problema que acredito que tenha feito muitos triatletas pensarem se vale ou não a pena tanto investimento, e não é só de dinheiro não, acrescente tempo, manutenção de bicicleta, tênis para corrida, roupas, horas de sono perdidas, horas longe da família, custos da viagem, hospedagem e alimentação, etc... Resolvido esses pormenores... 

 Organizaremos um SOLOMAN aqui no "quintal de casa". Surgiu assim o 1º SOLOMAN, que daqui por diante manteremos vocês informados do que irá acontecer no dia 24 de Maio de 2003. Isso mesmo ...é esta data mesmo... nada contra quem pode pagar tudo aquilo para uma corporação... mas fica aqui um pedido... nós não precisamos elitizar tanto o nosso esporte... divida seus sonhos... reúna seus amigos e faça o que tem de ser feito... um IRONMAN.
Marcelo Vallim..

ps.Marcelo Vallim... sou seu fâ... rsrs


COLOCO-ME A DISPOSIÇÃO PARA DUVIDAS OU MESMO PARA SUGESTÕES DE QUEM QUER CONTRIBUIR COM A NOSSA IDEIA......
Fone:69-92731923


http://www.facebook.com/hugoleonardo.curado